Răng là bộ phân cơ thể dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, chúng ta lại vô tinh làm tổn thương răng vì những thói quen hàng ngày của mình. Hãy cùng Nha khoa BF xem có những thói quen nào có hại với răng dưới đây nhé
1. THÓI QUEN ĂN UỐNG KHÔNG LÀNH MẠNH
- Tiêu thụ đồ ăn nhiều đường: Đường và thực phẩm chứa nhiều đường là một trong những nguyên nhân chính khiến sức khoẻ răng miệng kém đi. Những món ăn vặt như bánh ngọt, kẹo cứng, kẹo dẻo, socola, bắp rang bơ, kem, v.v thường chứa lượng đường lớn. Khi ăn nhiều đồ ngọt, các vi khuẩn trong miệng sẽ được nuôi dưỡng, hình thành axit, các mảng bám răng. Theo thời gian, các axit này sẽ làm mòn phần khoáng chất của men răng. Nếu không được làm sạch thường xuyên, dẫn đến tình trạng sâu răng.
- Các loại thức uống có màu: cà phê, rượu, nước tăng lực, nước ngọt…những món thức uống phổ biến này chứa rất nhiều đường và axit làm mòn men răng. Khi lớp men răng mất đi, răng trở nên yếu dần, dễ bị tổn thương. Một trong những hậu quả xấu dễ nhận thấy khi uống nhiều loại đồ uống chứa đường là sâu răng.
2. CHĂM SÓC SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG KHÔNG ĐÚNG CÁCH
- Chọn lựa vệ sinh răng miệng không phù hợp: Bàn chải và kem đánh răng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ vệ sinh và bảo vệ sức khỏe răng miệng. Loại bàn chải lông quá cứng, kích thước đầu bàn chải không vừa vặn dễ gây tổn thương răng nướu và khó loại bỏ hết các mảng bám trên răng
- Chai răng sai cách: Đánh răng hằng ngày giúp bạn có được hàm răng chắc khỏe và thơm tho. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người đang đánh răng sai cách. Phổ biến nhất là thói quen đánh răng theo chiều ngang trong thời gian dài khiến men răng mòn dần gây tình trạng mòn cổ răng, răng nhạy cảm ở người trưởng thành. Bên cạnh đó, nhiều người thường chà sát răng mạnh và lâu, làm tổn thương răng, mòn men răng, yếu chân răng và tăng nguy cơ tụt nướu.
- Chỉ đi khám răng khi có vấn đề về răng miệng: Hiện nay, vẫn còn rất nhiều người có thói quen chỉ đến trung tâm nha khoa thăm khám và điều trị khi các triệu chứng và vấn đề răng miệng trở nên nghiêm trọng. Bên nên biết, các bệnh răng miệng thường phát triển âm thầm và khó phát hiện sớm. Với những trang thiết bị, dụng cụ hiện đại và đội ngũ bác sĩ có kinh nghiệm, được đào tạo bài bản trong lĩnh vực nha khoa, các bác sĩ sẽ giúp bạn kiểm tra, chẩn đoán và điều trị kịp thời để bảo vệ sức khoẻ răng miệng.
3. THÓI QUEN THƯỜNG NGÀY KHÁC TÁC ĐỘNG XẤU ĐẾN RĂNG MIỆNG
- Cắn móng tay dẫn đến việc răng thường xuyên sử dụng lực cắn không đều, có thể dẫn tới mẻ răng và gây ảnh hưởng xấu tới xương hàm.
- Sử dụng răng để cắn các vật cứng: mở nắp chai, xé túi nhựa, nhai nước đá…Điều này khiến răng gặp nguy cơ bị mẻ răng, thậm chí gãy răng, gây chấn thương xương hàm, gây ê buốt, đau răng kéo dài.
4. ĐỊA CHỈ KHÁM RĂNG UY TÍNH TẠI THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
Nha khoa BF là một trong những địa chỉ nha khoa uy tín về lĩnh vực chăm sóc, khám và điều trị các bệnh răng miệng cho nhiều lứa tuổi và được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Bạn sẽ được gì khi đến với Nha khoa BF:
- Thăm khám và tư vấ bởi các bác sĩ có chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản
- Là cơ sở nha khoa sở hữu trang thiết bị hiện đại được nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc, đảm bảo quá trình thăm khám, chuẩn đoán và điều trị hiệu quả.
- Biết được tình trạng sức khỏe răng miệng hiện tại và được tư vấn kế hoạch điều trị chi tiết.
- Được tư vấn chi tiết các phương pháp làm răng thẩm mỹ tiên tiến và phù hợp với bạn.
- Hướng dẫn chăm sóc răng miệng đúng cách.
- Chi phí khám và điều trị phù hợp, chính sách khách hàng minh bạch, chi tiết.
Để hạn chế các bệnh cơ bản về răng miệng, bạn nên thay đổi những thói quen sinh hoạt có hại đến răng miệng, thường xuyên khám răng miệng theo định kỳ 6 tháng/ lần
